長ネギ食べたい症候群だったので、牡蠣のペペロンチーノに。 今日、出先で聞かれました。 「今、コロナとかインフルとか流行ってるけどどうしてだと思う?」 って。 検査するから増えるんですよ! っと、まず一つ。 それから、 アルコール消毒で常在菌を殺してきたから、 マスクで酸素不足を招いたから、 ワクチンで免疫機能がおかしくなったから、 と答えました。 答えはどうかわからない。 因果関係はおそらく認められない。 どちらにしろ、大事なのは、免疫を正常に保って健康でいること。 その為に食生活を正す事が重要です。 普段の買い物、食事が重要ですね。 ベストは難しいからベターを目指そう〜 あとは引き算。 無理なくいこ〜